元気がないから早く寝たいのに、元気がないせいでお風呂に入れなくて寝れないという地獄の堂々巡り。 「じゃあ、先に寝て、起きてから朝にお風呂に入ればいいのでは?」 その通りですね。 ここで発達障害の「こだわり」「自分ルール」発動です。 「お風呂に入っていない汚い身体で、お うつ病などの精神疾患がある場合には、やはり気力が無くてお風呂に入れないことがあります。 長い間お風呂に入らないからと言って、必ずしも病気であるとは限りませんが、不眠症などの他の症状がみられる場合には病気も疑ってみます。 不登校でお風呂にも入らなくなった場合に親がうつ〜人は、お風呂に対するマイルールを作ると楽になります。 一週間に一回入ればok、とかも良いですね。 僕も「風呂に入れないダメ人間」と思ってました。 でも、実はそうじゃないんです。 何かのきっかけで風呂に入れない環境になったとしますよね?
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